Uyku Kalitesini Etkileyen Seçimler
Deliksiz bir uykunun verdiği mutluluğu hiçbir şeye değişmeyeceğine eminim. Gün içinde verimliliğini artırman hatta yediklerinin daha lezzetli hale gelmesi bile ne kadar iyi uyduğun ile alakalı. Dinlenmiş ve enerjik uyanabilmek ise her gün başarabildiğin bir şey değil.
Kardeşleri Gebeliğe Hazırlamada Yardımcı Olacak 5 İpucu
Çocuklar için anne ve babayı paylaşmak özellikle 0-3 yaş grubu çocukların asla kabul edip, alışamadıkları bir durumdur. Bu nedenle bir kardeş veya kalabalık aile fikri pek çok çocuk için mutsuzluk ve kıskançlık sebebi olabilmektedir. Bir çocuğu gelecek olan kardeşine hazırlamak ve olası çatışmaları önlemek ise anne-babaların elindedir.
Hamilelik Sürecinin Hesaplanması
4 - 5 haftalık gebeliklerde 1 ay bitmiştir, 8 - 9 haftalar bittiğinde 2 ay bitmiştir, 12 - 13 haftalar bittiğinde 3 ay bitmiştir, 16 - 17 haftalar bittiğinde 4 ay bitmiştir,
Hamilelik Hakkında Doğru Bilinen 5 Yanlış
Hamilelik hassas bir dönemdir. Bu dönemde kulaktan dolma bilgiler veya doğruluğu uzmanlarca kanıtlanmamış olup, internette dolanan bilgilere karşı çok dikkatli olmak gerekmektedir. Bir çok konuda olduğu gibi hamilelikte de yanlış olmasına karşın, doğruymuş gibi algılanan bilgiler bulunmaktadır. Bu yazımızda, en çok duyulan ve inanılan 5 hamilelik “efsane”sini açıklayacağız.
Bebek Arabası Seçerken Dikkat Edilmesi Gereken 5 Şey
Hamilelik serüveninizin başlamasıyla birlikte yaptığınız harcamalar da artmaya başlar. Bu harcamalardan hem en heyecan vericisi hem de en önemlisi; bebek arabasıdır. Pek çok modeli olan bebek arabalarının fiyat aralığı da bir hayli fazladır. Bebek arabası; bebek doğduktan sonra en büyük yardımcınız olacağı için de almadan önce çok dikkatli düşünmeniz gerekmektedir. Sizin için bebek arabası alırken nelere dikkat etmeniz gerektiğine dair maddeler hazırladık;
Genç Hamilelerin Kafasındaki Sorular
Hamilelik güzel heyecanların yanı sıra pek çok soruyu da beraberinde getirir. Genç hamileler için bu soruların sayısı daha da fazla olabilir. Aşağıda genç hamilelerin aklındaki ortak sorular yer almaktadır. Göz atmanızda fayda var:
Hamilelikte Kocakarı Masalları
Hamile kaldığınız günden itibaren doğum yaptığınız ana kadar etrafınızdan pek çok söylenti duyabilirsiniz. Cinsiyet tahmini, aşerme ve cinselliğe kadar değişkenlik gösteren bu söylentilere halk arasında kocakarı masalları da deniyor. İşte bunlardan bazıları:
Bebeğinizin Adı Beğenilmezse
Uzun uzun düşündükten sonra karar kıldığınız isim, bir başkası tarafından beğenilmezse ne olur? Böyle bir durumda ne yapmanız gerekir sorusunu sizin için cevaplıyoruz...
Hamilelikte Günlük Tutuyor Musunuz?
Hamileyken günlük tutmak; duygularınızı, düşüncelerinizi, tecrübelerinizi, fotoğraflarınızı bir araya getirebilmek, duygu durumunuzu anlamak ya da kafa karışıklıklarınızı giderebilmek için etkili bir yöntemdir. Günlük tutmak için boş bir defteriniz ya da elektronik ortamda notlarınızı kaydedebileceğiniz bir dosyanızın olması yeterlidir.
Gebelikte 16. Hafta
Hamilelikte 16. hafta, genellikle en harika hafta olarak tanımlanmaktadır. Bunun nedeni sadece, önceki haftalarda hissettiğiniz kötü yan etkilerin yok olması değil, aynı zamanda göbeğinizin de iyice ortaya çıkmasıdır. Hamilelik alışverişi artık sizin için başlayabilir!