Hamileler Pantolon Seçiminde Nelere Dikkat Etmelidir?
Hamile pantolonlarının bel kısmında hususi lastik detayına yer verilmiştir. İlk aylardan son aylara kadar kolaylıkla kullanılabilecek yapıdadırlar. Ancak bu süreçte, doğru pantolon seçimi çok önemlidir. Özellikle karın büyümeye başladıktan sonra, hareket halindeyken huzurlu olmak öncelik olarak düşünülmelidir. İşte gebe pantolonu alırken dikkat edilmesi gereksinim duyulan ince detaylar! Kumaş Dokusu Anne adayları yumuşak dokulu pantolonları tercih etmelidir. Kadife gibi sert kumaş dokuları hareket kabiliyetini kısıtlar. Hareket kabiliyetinin kısıtlanması, annenin bunalmasına sebep olabilir. Bu sebeple, pantolon tercihi yapılırken kumaş dokusuna bakılmalıdır. Karın ve Basen Bölümü Önemli Hamilelik döneminde karın bölgesini rahatsız etmeyecek olan pantolon modellerini tercih edilmelidir. Kemerli pantolonlar yerine hamilelik
Hamilelikte Ceviz Yemenin Faydaları
Hamileyken ceviz tüketmenin yararları saymakla bitmez. Ceviz beyin gelişimine destek olduğu kanıtlanmış, mükemmel bir omega-3 yağ asitleri kaynağıdır. Protein, antioksidanlar ve bir çok yararlı besini içerisinde bulundurur. Düzenli ceviz yiyen hamileler, bebeklerine hayata bir adım önde başlamalarını sağlayabilir. Amerikan Pediatri Akademisi, gebe kadınların günde minimum 12 gram ceviz almasını önermektedir. Kilo Kontrolü Sağlar: Hamilelikte cevizin yararları içerisinde, anne adayını ilgilendiren kısmı, kilo kontrolünü sağlamaya destek olması da vardır. Ceviz Kötü Kolesterolü Düşürür: Hamilelikte cevizin yararları içerisinde kolesterolü düşürmeye destek olması da yer almaktadır. Hamilelik döneminde ceviz tüketimi, anne adayının kolesterol seviyelerine etki eder. Vücuttaki kolesterol değerlerinin sağlıklı seviyelerde olmasında
Kış Mevsiminde Hamilelik
Anne adaylarının hamilelik döneminde kendilerine dikkat etmeleri gerekmektedir. Hamilelik dönemleri kış mevsime denk gelen annelerimizin de dikkat etmeleri gereken bazı hususlar vardır. Kış mevsiminde ortaya çıkan risk ve duruma göre önlemli olmak sağlıklı bir hamilelik geçirmek için oldukça önemlidir. Kış aylarının beraberinde getirdiği, anne ve bebeğe etki edebilecek enfeksiyonlardan korunmak gerekir. Giyim, beslenme ve hijyen gibi mevzularda hassas davranılmalıdır. Bir takım önlemler ile hem etmenlerin bulaşması engellenmeli hem de bağışıklık sistemi kuvvetli tutulmalıdır. Kışın yetişen sebze ve meyveler anne adayının sağlığı, bağışıklık sistemini desteklemesi, iyi beslenmesi ve gelişmekte olan bebeği için bolca mineral ve vitamine sahiptir. Bunun için beslenmeye
Anneden Bebeğe İnfluenza Bulaşır Mı?
Anne karnındaki bebeğe influenza bulaşıyor mu? Acaba virüs bana geçerse bebeğime bir şey olur mu? Doğum sırasında bebeğim bu virüsten etkilenir mi? İşte anne adaylarının virüs hakkında merak etmiş olduğu bu soruların yanıtlarını bu yazımızda sizlerle paylaşıyoruz. Hamile bir anne salgından etkilenirse, virüs anneden bebeğe bulaşır mı? Hamilelikte virüsün bebeğe geçip geçmediğiyle alakalı net bir bilgi yoktur. Ancak hastalanmış hamilelerin amniyon sıvılarında ve anne sütünde virüse şimdilik rastlanmamıştır. Hastalığın oldukça çok görüldüğü ülke olan Çin’de yapılan araştırmalar, influenza enfeksiyonunun anne karnında bebeğe geçmediğini kabul ediliyor. Daha önceki salgınlarda da direkt olarak bebeğe geçiş gösterilememiştir. Doğumdan sonra influenza anneden bebeğe
Hamilelik Döneminde Yapılan Testler Nelerdir?
Hamilelik süreci, anne adaylarının çok heyecanlı olduğu bir dönemdir. Bu süreçte coşku duygusunun yanı sıra korku ve tedirginlik de görülebilir. Bu dönemde uzman kontrolleri, annenin olması gereken testler ve kullanması gereken vitaminler düşünüldüğünde, anne adaylarında tedirginlik ve kaygı gibi hisler ortaya çıkabilir. Hamilelik dönemi; birçok tahlil, ekstra ilaçlar ve vitaminlerden oluşur. Bebeğin sıhhatli büyümesi için detaylara dikkat edilmesi önemlidir. Hamilelik sürecinde, hekim kontrolleri kapsamında bazı tahlil ve tetkikler istenilir. İlk aydan başlayarak son aya kadar bu kontroller devam edebilir. Hamilelik dönemi testleri, göz ardı edilmemeli ve sıkı şekilde takip edilmelidir. Böylelikle hem bebek hem de annede oluşabilecek sorunlara karşı tedbir
Hamile Elbisesi Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Kadınların en özel dönemlerinden biri olan hamilelik süreci, kadınların giyim tarzlarında da bazı değişiklikler beraberinde getirir. Bu süreçte hem rahatlığı hem de zarifliği nedeniyle elbise arayışının artması, gebe elbiselerinin üretim oranının da aynı şekilde artış göstermesini etkilemiştir. Hamile elbisesi alırken anne adaylarının bazı noktalara dikkat etmeleri gerekir. Alışveriş yaparken kadınların rahatlıklarını göz önünde bulundurmaları önemlidir. Hamile Elbisesi Nasıl Seçilmelidir? Hamilelik süreci içerisinde, karın ve basen bölgesinde kilo alımı daha çok olduğundan elbiselerin bel kısmının tasarımı olabildiğince önemlidir. Karın ve basenlerin büyümesi esnasında anne adayını sıkmayacak ve rahatsız etmeyecek elbiseler, hamilelik döneminde daha kullanımı kolay ve konforlu olur. Hamile elbisesi
İkiz Hamilelik Nasıl Anlaşılır?
Hamileliklerin her 80 tanesinden 1’inin ikiz hamilelik olduğu görülür. İkiz hamilelik sıklıkla tüp bebek tedavisi görenlerde, birden fazla embriyo transferinin gerçekleştiği ya da gebe kalmak için doğurganlık ilaçlarını kullanmış olan kadınlarda ikiz hamilelik görülebilir. İkiz bebekler tek yumurta ve çift yumurta ikizleri olmak üzere ikiye ayrılır. Tek yumurta ikizleri, döllenen yumurtanın bölünmesinde, iki ayrı fetüsün oluşması ile meydana gelir. Genetik olarak bakıldığında iki bebek birbirinin aynısıdır. Fenotip açıdan da hem cinsiyetleri hem de fizyolojik özellikleri birebir aynıdır. Çift yumurta ikizleri ise en yaygın ikiz türleridir. İki ayrı yumurtanın ve spermin döllenmesi sonucunda oluşurlar. Her iki bebeğin de kendine ait
Kimyasal gebelik nedir?
Kimyasal gebelik nedir? Hamileliğin ilk dönemlerinde gerçekleştirilen erken düşükleri anlatım etmek için kimyasal gebelik kavramı kullanılır. Döllenmenin gerçekleştiği vakit beta HCG ismi verilen hormonun seviyesinde bir artış gözlenir. Yeterli yüksekliğe ulaştığında ise hamilelik testlerinde pozitif netice ortaya çıkar. Ancak kimyasal gebelik durumunun görülmesinde hamilelik testinin kararı pozitif olsa bile ultrasonda hamilelik kesesi görülmez. Ardından tane döneminin bitişinden yedi gün sonra kanamanın oluşması ile beraber hamilelik biter. Kimyasal Gebelik Oluşumunun Belirtileri Nelerdir? Kimyasal gebelik halinde beta HCG seviyesi düzgüsel hamilelikte olmasıyla beraber yüksek değildir. Bu sebeple baş dönmesi ya da mide bulantısı gibi net hamilelik emareleri görülmeyebilir. Ancak kimyasal gebeliğin yaşandığı
Doğumdan Sonrası Spiral Ne Zaman Takılabilir?
Hamile kalma olasılığını düşürmek amacıyla kullanılan ve cinsel birlikteliklerde en etkili koruma şekillerinden biri olan spiral, yaklaşık 2 ile 3 santimetre uzunluğunda olan ve T şeklinde bir görünümde plastik ya da metal araçlara verilen isimdir. Bu aracın üst bölümü hamileliği engellemesi için bakır teller ile kaplanmıştır. Hormonlu ve hormonsuz olmak suretiyle 2 değişik spiral çeşidi bulunur. Spiral taktırmak isteyen kadınların daha önceden minimum 1 doğum yapmış olmaları gerekir. Bu nedenle doğumdan sonrasında spiral takılması uzman doktorlar tarafınca uygun görülür. Doğumdan Ne Kadar Süre Geçtikten Sonra Spiral Takılabilir? Doğumdan sonrasında spiral taktırmak isteyen kadınların sezaryen ya da normal doğum türüne
Doğum Sancısı Ne Kadar Sürer?
Anne adaylarının büyük korkularından ve meraklarından biri olan doğum sancısının süresi ile ilgili net bir bilgi vermek olası değildir. Çünkü doğum sancısının ne kadar süreceği hem kişiden kişiye hem doğumdan doğuma göre değişim gösterebilir. Yani ‘’doğum sancısı kaç saat sürer?’’ sorusunun yanıtı annenin kendisindedir. Ancak doğumun ve sancının süresini etkileyen etmenler bulunur. Doğum Sancısı Nedir? Neredeyse her anne adayının kafasında ‘’Doğum sancısı nedir, doğum sancısı kaç saat sürer?’’ gibi sorular bulunur. Anne adayının rahim kaslarının birtakım hormonlar nedeniyle kasılması ile başlayan doğum sancısı, daha önce doğum yapılıp yapılmamasıyla bağlantılı olarak süre ve şiddet değişiklikleri gösterebilir. Doğum sancısı kişiden kişiye