Elma Suyu ile Beyaz Soslu Tavuk Tarifi
Elma suyu ile beyaz soslu tavuk tarifi, tavuk etinin hem lezzetli hem de besleyici bir şekilde pişirilmesini sağlar. Bu tarif, elma suyunun tatlı ve asidik yapısıyla sosun kremsi dokusunu mükemmel bir şekilde harmanlayarak eşsiz bir tat ortaya çıkarır. Ailenizle birlikte keyifle tüketebileceğiniz bu tarif, özellikle özel günlerde sunmak için idealdir.
Elma Suyu Ile Beyaz Soslu Tavuk İçin Malzemeler
- 500 gram tavuk göğsü
- 1 su bardağı elma suyu
- 3 yemek kaşığı sıvı yağ
- 2 yemek kaşığı un
- 1 su bardağı süt
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kırmızı biber
- 1 dal maydanoz
- 1 adet soğan
Elma Suyu Ile Beyaz Soslu Tavuk Nasıl Yapılır?
- Tavuk göğsünü küp şeklinde doğrayın.
- Bir tavada sıvı yağı ısıtın ve doğranmış tavukları ekleyin.
- Tavuklar altın rengi alana kadar, yaklaşık 5-7 dakika pişirin.
- Doğranmış soğanı ekleyin ve soğanlar pembeleşene kadar kavurmaya devam edin.
- Unu ekleyin ve karıştırarak birkaç dakika kavurun.
- Elma suyunu ve sütü ekleyin, karıştırarak kaynayana kadar pişirin.
- Tuz, karabiber ve kırmızı biberi ilave edin.
- Ocağın altını kısın ve sosun kıvam alana kadar pişirmeye devam edin.
- Servis yapmadan önce doğranmış maydanozu serpin.
Elma Suyu Ile Beyaz Soslu Tavuk Tarif Süresi
- Hazırlama süresi: 15 dakika
- Pişirme süresi: 30 dakika
- Toplam süre: 45 dakika
Kaç Kişilik
Bu tarif 4 kişilik bir ana yemek olarak hazırlanmıştır. Aileniz veya misafirlerinizle paylaşabileceğiniz ideal bir yemek.
Porsiyon Başına Besin Değerleri
| Besin Değerleri | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 300 kcal |
| Yağ | 15 g |
| Karbonhidrat | 30 g |
| Protein | 25 g |
| Lif | 2 g |
| Sodyum | 400 mg |
Tarif İçin Gereken Araç ve Gereçler
Bir çırpıcı, bir tencere, bir kesme tahtası, bir bıçak ve bir servis tabağı.
Saklama Koşulları
Hazırlanan yemeği buzdolabında 3 gün kadar saklayabilirsiniz. Yeniden ısıtmak için mikrodalga fırın kullanabilirsiniz.
Sağlığa Faydaları
Elma suyu, antioksidan özellikleri ve vitaminleri ile bağışıklık sistemini güçlendirir. Beyaz sos, kalsiyum ve protein açısından zengin olup, kas sağlığını destekler.
Yasal Uyarı:
Bu sitede ve Elika uygulamaları üzerinden sunulan bilgilerin, profesyonel doktor tavsiyesi yerine geçmeyeceğini unutmayınız. Eğer ciddi belirtiler söz konusuysa veya doktor tavsiyesi gerektiren bir durum yaşanıyorsa, mutlaka bir sağlık profesyoneline danışınız. Elika, bu bilgilerin yanlış amaçlarla kullanılması sonucunda ortaya çıkabilecek herhangi bir zarardan sorumlu tutulamaz.
Bunlar da İlgini Çekebilir
Elma Suyu ile Beyaz Soslu Tavuk Tarifi
Elma suyu ile beyaz soslu tavuk tarifi, tavuk etinin hem lezzetli hem de besleyici bir şekilde pişirilmesini sağlar. Bu tarif, elma suyunun tatlı ve asidik yapısıyla sosun kremsi dokusunu mükemmel bir şekilde harmanlayarak eşsiz bir tat ortaya çıkarır. Ailenizle birlikte keyifle tüketebileceğiniz bu tarif, özellikle özel günlerde sunmak için idealdir.
Elma Suyu Ile Beyaz Soslu Tavuk İçin Malzemeler
- 500 gram tavuk göğsü
- 1 su bardağı elma suyu
- 3 yemek kaşığı sıvı yağ
- 2 yemek kaşığı un
- 1 su bardağı süt
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kırmızı biber
- 1 dal maydanoz
- 1 adet soğan
Elma Suyu Ile Beyaz Soslu Tavuk Nasıl Yapılır?
- Tavuk göğsünü küp şeklinde doğrayın.
- Bir tavada sıvı yağı ısıtın ve doğranmış tavukları ekleyin.
- Tavuklar altın rengi alana kadar, yaklaşık 5-7 dakika pişirin.
- Doğranmış soğanı ekleyin ve soğanlar pembeleşene kadar kavurmaya devam edin.
- Unu ekleyin ve karıştırarak birkaç dakika kavurun.
- Elma suyunu ve sütü ekleyin, karıştırarak kaynayana kadar pişirin.
- Tuz, karabiber ve kırmızı biberi ilave edin.
- Ocağın altını kısın ve sosun kıvam alana kadar pişirmeye devam edin.
- Servis yapmadan önce doğranmış maydanozu serpin.
Elma Suyu Ile Beyaz Soslu Tavuk Tarif Süresi
- Hazırlama süresi: 15 dakika
- Pişirme süresi: 30 dakika
- Toplam süre: 45 dakika
Kaç Kişilik
Bu tarif 4 kişilik bir ana yemek olarak hazırlanmıştır. Aileniz veya misafirlerinizle paylaşabileceğiniz ideal bir yemek.
Porsiyon Başına Besin Değerleri
| Besin Değerleri | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 300 kcal |
| Yağ | 15 g |
| Karbonhidrat | 30 g |
| Protein | 25 g |
| Lif | 2 g |
| Sodyum | 400 mg |
Tarif İçin Gereken Araç ve Gereçler
Bir çırpıcı, bir tencere, bir kesme tahtası, bir bıçak ve bir servis tabağı.
Saklama Koşulları
Hazırlanan yemeği buzdolabında 3 gün kadar saklayabilirsiniz. Yeniden ısıtmak için mikrodalga fırın kullanabilirsiniz.
Sağlığa Faydaları
Elma suyu, antioksidan özellikleri ve vitaminleri ile bağışıklık sistemini güçlendirir. Beyaz sos, kalsiyum ve protein açısından zengin olup, kas sağlığını destekler.
Yasal Uyarı:
Bu sitede ve Elika uygulamaları üzerinden sunulan bilgilerin, profesyonel doktor tavsiyesi yerine geçmeyeceğini unutmayınız. Eğer ciddi belirtiler söz konusuysa veya doktor tavsiyesi gerektiren bir durum yaşanıyorsa, mutlaka bir sağlık profesyoneline danışınız. Elika, bu bilgilerin yanlış amaçlarla kullanılması sonucunda ortaya çıkabilecek herhangi bir zarardan sorumlu tutulamaz.
Bunlar da İlgini Çekebilir
Gün Gün Hamilelik Takibi İçin Hemen İndir
Elika Hamile
Hamilelik Takip Uygulaması
Bunun gibi yüzlerce içeriğin yanı sıra, hamilelik sürecin boyunca sana özel gün gün hamilelik takibi yapabileceğin, bilgilendirici ve eğlendirici içeriklere de ulaşabilirsin. Bunun için tek yapmak gereken Elika Hamile uygulamasını indirmen.
Elika Hamile’yi hemen şimdi indir,
- İçerikleri alanında deneyimli uzmanlar tarafından özenle hazırlanmış,
- Sohbet (forum) bölümü senin gibi hamile annelerin özel duygu ve sorunları için oluşturulmuş,
- Arkadaşlarını takip edebileceğin ve arkadaşlarınla özel sohbet edebileceğin,
- Eğlen & Kazan bölümünde sürpriz hediyelerin seni beklediği
bir uygulamaya sahip ol.
Elika Hamile ile
- Gün gün gebelik takibi
- Gebelik hesaplama
- Hamilelik takvimi
- Gün gün gebelik gibi bir çok başlıkta bambaşka bir hamilelik uygulaması deneyimi yaşa.
Gün Gün Hamilelik Takibi İçin Hemen İndir
Elika Hamile
Hamilelik Takip Uygulaması
Bunun gibi yüzlerce içeriğin yanı sıra, hamilelik sürecin boyunca sana özel gün gün hamilelik takibi yapabileceğin, bilgilendirici ve eğlendirici içeriklere de ulaşabilirsin. Bunun için tek yapmak gereken Elika Hamile uygulamasını indirmen.
Elika Hamile’yi hemen şimdi indir,
- İçerikleri alanında deneyimli uzmanlar tarafından özenle hazırlanmış,
- Sohbet (forum) bölümü senin gibi hamile annelerin özel duygu ve sorunları için oluşturulmuş,
- Arkadaşlarını takip edebileceğin ve arkadaşlarınla özel sohbet edebileceğin,
- Eğlen & Kazan bölümünde sürpriz hediyelerin seni beklediği
bir uygulamaya sahip ol.
Elika Hamile ile
- Gün gün gebelik takibi
- Gebelik hesaplama
- Hamilelik takvimi
- Gün gün gebelik gibi bir çok başlıkta bambaşka bir hamilelik uygulaması deneyimi yaşa.