Hamilelere Yönelik Ödem Attırıcı İçecekler
Hamile kadınların damarlarında bulunan kan hacminin %50 oran ile artması damar genişlemeleri ile sonuçlanmaktadır. Fazla sıvıların bir bölümü ise genişleyen damarların hücre aralarında toplanmaktadır. Bunun sonucunda oluşan şişliklere ödem adı verilmektedir. Ve hamile kadınların çoğunun bu durumu yaşadığı gözlemlenmektedir.
Özellikle el, ayak ve yüz bölgesinde oluşan ödem problemi hamilelerin en şikayetçi olduğu konular arasında yer almaktadır. Çünkü bu durum bazen ellerin kapanmamasına hatta ayakta duramamaya yol açmaktadır. Bugün sizlere ödemden kurtulmak için başvurabileceğiniz birkaç tariften bahsedeceğim. O halde haydi yazıya geçelim.
1- Bitki Çayları
Her derde deva bitki çaylarının birçoğu ödem atmaya da yardımcı olmaktadır. Bunlar;
– Rezene: Gaz oluşumunu engeller ve sindirime yardımcı olur. Bu sayede sindirim kaynaklı ödem oluşmaz.
– Papatya çayı: Sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisi bulunur. Stresin bir ödem kaynağı olduğu göz önüne alınırsa papatya çayının ödem atmada etkisinin büyük olduğu görülür.
– Yeşil çay: Kafein oranı diğer çaylara göre daha az olan yeşil çay, bağışıklık sistemini güçlendirir. Aynı zamanda kan dolaşımını hızlandırarak ödem atmaya yardımcı olur.
– Kuşburnu: C vitamini bakımından oldukça güçlü bir bitki olan kuşburnu, ödem attırmada da oldukça başarılıdır.
– Zencefil: Hamile kadınlarda oluşan bulantılara iyi gelir ve hazımsızlığı ortadan kaldırarak ödem oluşumunu engeller.
– Ihlamur: Ihlamur böbreklere zarar vermeden ve onları yormadan ödem attıran bitkiler arasında yer almaktadır.
2- Su
Hamile kadınların dikkat etmesi gereken noktalardan biri de su tüketimidir. Günlük su ihtiyacını karşılayamayan gebelerde ödem oluşumunun fazla olduğu bilinmektedir. Bu yüzden bol bol su içmek ödem oluşumunu azaltmada yardımcı olacaktır.
3- Ödem Attırıcı Detoks Suyu
Malzemeler
– 5-6 adet çilek veya 10-12 adet kiraz
– Yarım limon
– Çubuk tarçın (1 adet)
– 1 paket yeşil çay veya rezene
– 5 bardak sıcak su (1 litre)
Seçtiğimiz meyveyi ve limonu küçük parçalara ayırarak tencereye veya french presse koyalım. Daha sonra suyu ve kalan malzemelerin hepsini ekleyelim. 10-15 dakika kadar demlenmesini bekleyelim. Süreç sonunda süzgeçten geçirip içebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.
4- Ödem Attırıcı Detoks Suyu
Malzemeler
– Yarım limon
– Çubuk tarçın (1 adet)
– Maydanoz (miktarı size kalmış)
– 2 dilim greyfurt
– 1 bardak demlenmiş yeşil çay
– 2.5-3 su bardağı sıcak su
Bir sürahi içerisine malzemeleri sırasıyla koyalım. Daha sonra üzerine sıcak suyu ekleyelim. 10-15 dakika kadar demlenmesini bekledikten sonra ister soğuk isterseniz sıcak bir şekilde tüketebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.
NOT: Lütfen yukarıda vermiş olduğum ödem attırıcı detoks tariflerini doktorunuza danışmadan denemeyiniz.
Simge Gezen
Yasal Uyarı:
Bu sitede ve Elika uygulamaları üzerinden sunulan bilgilerin, profesyonel doktor tavsiyesi yerine geçmeyeceğini unutmayınız. Eğer ciddi belirtiler söz konusuysa veya doktor tavsiyesi gerektiren bir durum yaşanıyorsa, mutlaka bir sağlık profesyoneline danışınız. Elika, bu bilgilerin yanlış amaçlarla kullanılması sonucunda ortaya çıkabilecek herhangi bir zarardan sorumlu tutulamaz.
Bunlar da İlgini Çekebilir
Hamilelere Yönelik Ödem Attırıcı İçecekler
Hamile kadınların damarlarında bulunan kan hacminin %50 oran ile artması damar genişlemeleri ile sonuçlanmaktadır. Fazla sıvıların bir bölümü ise genişleyen damarların hücre aralarında toplanmaktadır. Bunun sonucunda oluşan şişliklere ödem adı verilmektedir. Ve hamile kadınların çoğunun bu durumu yaşadığı gözlemlenmektedir.
Özellikle el, ayak ve yüz bölgesinde oluşan ödem problemi hamilelerin en şikayetçi olduğu konular arasında yer almaktadır. Çünkü bu durum bazen ellerin kapanmamasına hatta ayakta duramamaya yol açmaktadır. Bugün sizlere ödemden kurtulmak için başvurabileceğiniz birkaç tariften bahsedeceğim. O halde haydi yazıya geçelim.
1- Bitki Çayları
Her derde deva bitki çaylarının birçoğu ödem atmaya da yardımcı olmaktadır. Bunlar;
– Rezene: Gaz oluşumunu engeller ve sindirime yardımcı olur. Bu sayede sindirim kaynaklı ödem oluşmaz.
– Papatya çayı: Sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisi bulunur. Stresin bir ödem kaynağı olduğu göz önüne alınırsa papatya çayının ödem atmada etkisinin büyük olduğu görülür.
– Yeşil çay: Kafein oranı diğer çaylara göre daha az olan yeşil çay, bağışıklık sistemini güçlendirir. Aynı zamanda kan dolaşımını hızlandırarak ödem atmaya yardımcı olur.
– Kuşburnu: C vitamini bakımından oldukça güçlü bir bitki olan kuşburnu, ödem attırmada da oldukça başarılıdır.
– Zencefil: Hamile kadınlarda oluşan bulantılara iyi gelir ve hazımsızlığı ortadan kaldırarak ödem oluşumunu engeller.
– Ihlamur: Ihlamur böbreklere zarar vermeden ve onları yormadan ödem attıran bitkiler arasında yer almaktadır.
2- Su
Hamile kadınların dikkat etmesi gereken noktalardan biri de su tüketimidir. Günlük su ihtiyacını karşılayamayan gebelerde ödem oluşumunun fazla olduğu bilinmektedir. Bu yüzden bol bol su içmek ödem oluşumunu azaltmada yardımcı olacaktır.
3- Ödem Attırıcı Detoks Suyu
Malzemeler
– 5-6 adet çilek veya 10-12 adet kiraz
– Yarım limon
– Çubuk tarçın (1 adet)
– 1 paket yeşil çay veya rezene
– 5 bardak sıcak su (1 litre)
Seçtiğimiz meyveyi ve limonu küçük parçalara ayırarak tencereye veya french presse koyalım. Daha sonra suyu ve kalan malzemelerin hepsini ekleyelim. 10-15 dakika kadar demlenmesini bekleyelim. Süreç sonunda süzgeçten geçirip içebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.
4- Ödem Attırıcı Detoks Suyu
Malzemeler
– Yarım limon
– Çubuk tarçın (1 adet)
– Maydanoz (miktarı size kalmış)
– 2 dilim greyfurt
– 1 bardak demlenmiş yeşil çay
– 2.5-3 su bardağı sıcak su
Bir sürahi içerisine malzemeleri sırasıyla koyalım. Daha sonra üzerine sıcak suyu ekleyelim. 10-15 dakika kadar demlenmesini bekledikten sonra ister soğuk isterseniz sıcak bir şekilde tüketebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.
NOT: Lütfen yukarıda vermiş olduğum ödem attırıcı detoks tariflerini doktorunuza danışmadan denemeyiniz.
Simge Gezen
Yasal Uyarı:
Bu sitede ve Elika uygulamaları üzerinden sunulan bilgilerin, profesyonel doktor tavsiyesi yerine geçmeyeceğini unutmayınız. Eğer ciddi belirtiler söz konusuysa veya doktor tavsiyesi gerektiren bir durum yaşanıyorsa, mutlaka bir sağlık profesyoneline danışınız. Elika, bu bilgilerin yanlış amaçlarla kullanılması sonucunda ortaya çıkabilecek herhangi bir zarardan sorumlu tutulamaz.
Bunlar da İlgini Çekebilir
Gün Gün Hamilelik Takibi İçin Hemen İndir
Elika Hamile
Hamilelik Takip Uygulaması
Bunun gibi yüzlerce içeriğin yanı sıra, hamilelik sürecin boyunca sana özel gün gün hamilelik takibi yapabileceğin, bilgilendirici ve eğlendirici içeriklere de ulaşabilirsin. Bunun için tek yapmak gereken Elika Hamile uygulamasını indirmen.
Elika Hamile’yi hemen şimdi indir,
- İçerikleri alanında deneyimli uzmanlar tarafından özenle hazırlanmış,
- Sohbet (forum) bölümü senin gibi hamile annelerin özel duygu ve sorunları için oluşturulmuş,
- Arkadaşlarını takip edebileceğin ve arkadaşlarınla özel sohbet edebileceğin,
- Eğlen & Kazan bölümünde sürpriz hediyelerin seni beklediği
bir uygulamaya sahip ol.
Elika Hamile ile
- Gün gün gebelik takibi
- Gebelik hesaplama
- Hamilelik takvimi
- Gün gün gebelik gibi bir çok başlıkta bambaşka bir hamilelik uygulaması deneyimi yaşa.
Gün Gün Hamilelik Takibi İçin Hemen İndir
Elika Hamile
Hamilelik Takip Uygulaması
Bunun gibi yüzlerce içeriğin yanı sıra, hamilelik sürecin boyunca sana özel gün gün hamilelik takibi yapabileceğin, bilgilendirici ve eğlendirici içeriklere de ulaşabilirsin. Bunun için tek yapmak gereken Elika Hamile uygulamasını indirmen.
Elika Hamile’yi hemen şimdi indir,
- İçerikleri alanında deneyimli uzmanlar tarafından özenle hazırlanmış,
- Sohbet (forum) bölümü senin gibi hamile annelerin özel duygu ve sorunları için oluşturulmuş,
- Arkadaşlarını takip edebileceğin ve arkadaşlarınla özel sohbet edebileceğin,
- Eğlen & Kazan bölümünde sürpriz hediyelerin seni beklediği
bir uygulamaya sahip ol.
Elika Hamile ile
- Gün gün gebelik takibi
- Gebelik hesaplama
- Hamilelik takvimi
- Gün gün gebelik gibi bir çok başlıkta bambaşka bir hamilelik uygulaması deneyimi yaşa.