Dünyada senden sadece bir tane var, yani eşsizsin. Kimse sen değil, kimse senin gibi değil. Kendini asla hiç kimseyle kıyaslama. Kıyaslayanlara da izin verme. Kendi özelliklerini küçümseme. İç huzurunu mutlaka diri tut!

Vücudunuz bebeğinizi dünyaya getirebilmek için mucizevi değişimler geçiriyor ve sizi de hamilelik öncesi sahip olduğunuz bedene geri götürebilecek güce sahip. Sadece ona inanın!

Bazı kadınlar aldıkları kilolardan doğumdan sonra kurtulamayacaklarını düşünürler, fakat hamilelik süresi boyunca ve sonrasında doktor kontrolünde yaptıkları egzersizlerle; kolaylıkla bu durumun üstesinden gelmektedirler.

Hamilelik sürecinin, vücudun sınırlarını zorladığı doğrudur. Kıyafetleriniz üzerinize olmamaya başlar, iç çamaşırlarınız dar gelir. Hormonal değişimlerden dolayı sinirli ve depresif hissedersiniz. Kilo almak, bebeğinizin sağlığı açısından önemlidir, bu yüzden aldığınız kiloların her ikiniz için de kritik gibi görünse de bir taraftan da önemli olduğunu unutmamalıyız. Eğer bu konuda çok hassassanız ve hayatınız boyunca zaten fazla kilolarınız ile mücadele ettiyseniz, hamilelik değişimleri sizi sert vurabilir. Fakat bu süreç; kendinizden nefret etmeyi bırakma, özel niteliklerinizi tanıma ve vücudunuzun mucizevi bir şekilde çalıştığını görme zamanıdır.

Genellikle yorgunluğunuzun ve mide bulantınızın ertesi gün de devam edeceğini, hiç bitmeyeceğini düşünürsünüz. Ancak iyi haber şu ki; ikinci üç aylık dönemde mide bulantısı kaybolmaya başlayacak ve enerjiniz tekrar geri gelecektir. Tabi ki artık hamile kıyafetleri bakmaya başlamalısınız. Eski kotunuz size olmayacaktır. Bu nedenle size, giydiğiniz zaman mutlu ve seksi hissettirecek seçimler başlasın.

Unutmayın ki yaşayacağınız deneyim gerçek bir mucize. Bu durumun size yaşattığı zorluklarla birlikte, katacağı güzellikleri düşünün ve artık yeni yol arkadaşınız için önce değişime, sevgiye ve yeni bir pencereden bakmaya hazırlanın.

Kendinizi olduğunuz gibi kabul edip, sevin…