Hamile Bir Kadına Söylememeniz Gereken 7 Şey
Hamile bir kadın dokuz ay boyunca arkadaşlarından, ailesinden ve etraftan kendisi ve hamileliği ile ilgili pek çok yorum duyar. Bazıları, hamile bir kadının duymak istemeyeceği şeyler olabilir. O yüzden aşağıda yer alan hamile bir kadına söylenmemesi gereken şeylere göz atmakta fayda var.
Sağlıklı Gebelik İçin Zararlı Alışkanlıkları Önlemek
Sağlıklı bir yaşam stili sürdürmek ve kötü alışkanlıklardan uzak durmak, tüm bireyler için çok önemlidir. Ancak hamile kadınlar için kötü alışkanlıklardan kurtulmak ve sağlıklı bir yaşam biçimine bağlı kalmak çok daha fazla önem teşkil etmektedir. Çünkü artık söz konusu olan sadece bireyin değil, gelişmekte olan bir bebeğin de sağlığıdır.
Hamilelikte Bulantıyı Azaltmak İçin İpuçları
Hamilelikteki bulantılar, daha yaygın adıyla sabah bulantıları, aslında günün herhangi bir saatinde gerçekleşebilir. Ancak bazı kadınlarda kusma görülmez, sadece mide bulantısı görülür. Aşağıda bulantıları azalmak için ipuçları göreceksiniz. Ancak unutulmamalıdır ki her hamilelik ve her anne adayı farklıdır. Bu nedenle aşağıda yer alan yöntemler sizde işe yaramayabilir.
Doğum Tarihi Nasıl Hesaplanır
Hamileliğin ilk dönemlerinde, karmaşık duygular yaşayabilirsiniz. Sorular, kaygılar ve duygu dalgalanmaları bu dönemde zihninizi oldukça meşgul edebilir. Hemen son adet tarihinizi düşünüp, kaç günlük gebe olabileceğinizi hesaplamaya çalışabilir, bir taraftan da, uykusuz gecelerin sizi beklediğini ve anneliğe hazır olup olamadığınızı düşünebilir, kaygılanmaya başlayabilirsiniz.
Hamilelikte Vitamin Kullanımı
Hamilelikte alınan vitaminler; hem sizin hem de bebeğinizin ihtiyacı olan gereksinimleri karşılamanın iyi bir yoludur.
Erken Gebelikte Fetal Gelişim
40 haftalık geri sayım; henüz hamile olmasanız bile, son adet tarihinizin ilk günü başlamaktadır. Hamile kalma ise ilk 2 haftaya kadar gerçekleşmemektedir. Ancak 3.haftaya geldiğinizde, rahim içerisindeki döllenmiş bir yumurta, hamileliğinizi oluşturacaktır. Bu süreçte ise bebeğinizin genetiği çoktan belirlenmiş, beyin, omurilik ve kalp de ufaktan gelişmeye başlamıştır.
Ve… Hamilesin!
Sizi bir hamilelik testi almaya iten şey; geciken adet günü veya sabahları ani bir mide bulantısı olabilir. Bu iki pembe çizgiyi gördüğünüzde, kendinize gelmeniz ve hamile olduğunuza inanmanız için birkaç dakikaya ihtiyacınız olacak. Tebrikler, hamilesiniz!
İlk 4 Gebelik Belirtisi
Gebelik belirtileri her anne de farklılık gösterebilmektedir. Gebelik belirtileri gözle görülebilir olsa bile laboratuvar ortamında yapılan testler sonucu kesinleşecektir. Bu nedenle işaretler her ne kadar gebelik durumunu işaret etse de sadece annenin gözlemi ile değil bir uzman tarafından da desteklenmelidir. Gebelik şüphesi söz konusu olduğu zaman, birçok belirtiye semptomlar da eşlik eder. Anne olma yolunda ortaya çıkan ilk dört belirtiyi birlikte inceleyelim.
Gebelikte Lekelenme Normal Midir?
Hamilelik, kesinlikle bir kadının hayatındaki en inanılmaz zamanlardan biridir. Bu dönemde, bedeninizin ne kadar güçlü olduğu hakkında bilgi sahibi olmakla kalmıyor, aynı zamanda da bebeğinizin geleceği ile ilgili güzel hayaller kurmaya başlıyorsunuz. İlk üç aylık dönem, kafanızın bolca karıştığı bir dönem olabilir. Bir an için vücudunuzda yaşanan her değişim acı verirken, başka zamanlarda hamileliğe dair hiçbir değişim hissetmediğiniz için hamile olduğunuza bile inanamayabilirsiniz. Bu karışıma biraz da hormon eklediğimiz zaman ise, elinizde sürekli kaygılı bir ruh hali kalacaktır.
Yerleşme Kanaması
Döllenmeden yaklaşık 7 gün sonra, fetüsünüzde gelişecek olan “blastosist” rahminizin yumuşak ve ılık duvarlarına kendini yerleştirir. Hormonlarınız sayesinde, rahim 'yapışkandır' ve implantasyon sürecine açıktır. Bu noktada henüz adet gecikmesi yaşamadığınız için hamile olup olmadığınızı bilemezsiniz. Bu implantasyon; vücudunuzun astarının dökülmemesini sağlayacak ve hamilelik sürecini başlatmasını sağlayan büyük miktardaki hamilelik hormonlarının üretimini tetikleyecek olan şeydir.
