Doğum Yöntemine Nasıl Karar Vereceğim?
Anne adayları doğumun nasıl olması gerektiği konusunda bilgi sahibi olmalıdırlar. Doğumlar her zaman istenildiği gibi gerçekleşmeyebilir. Peki doğum şekline nasıl karar vereceksiniz? Kafanızı meşgul eden bu sorunun cevabı doktorunuzda yatıyor. Yani sizin kendi kafanıza göre belirlemeniz uygun olmayacaktır. Çünkü sağlığınızı ve doğum başarısını düşünerek hareket etmelisiniz. En mantıklı kararı doktorunuz ile birlikte almalısınız. Genellikle hamile kadınlar doğumlarını normal doğum ile yapmak isterler. Bu aynı zamanda önerilen bir doğum yöntemidir. Hamileliğiniz 37. haftaya ulaştığında doktorunuz gerekli tespitlerle doğum şeklinizin nasıl olacağı konusunda sizi bilgilendirecektir. Doğum yöntemleri ise şu şekildedir; Normal doğum Epidural doğum Sezaryen doğum Doğum yöntemini bebeğin anne karnındaki
Hamileyken Seyahat Edebilir Miyim?
Hamilelik döneminde seyahat etmeniz yasak değildir. Seyahat gerçekleştirmeniz için uygun görülen zamanlar vardır. Gebelik döneminin 11 ila 36. haftası seyahat etmeniz için en uygun görülen dönemlerdir. Eğer gebeliğiniz problemli geçiyor ise seyahatleriniz konusunda doktorunuza mutlaka danışmalısınız. Düşük tehlikesi, erken doğum riski, pıhtılaşma ve kanama gibi sorunlarla karşılaşırsanız kesinlikle seyahat etmeden önce muayene olmalısınız. Hamilelik sürecinizde karnınız şişik olacağından ve baskı hissedeceğinizden dolayı en uygun seyahat aracı uçak olacaktır. Sarsıntılardan kaçınmalısınız. Konforunuz çok önemlidir. Uzun yolculuklarda mide bulantısı yaşamanız muhtemel bir durum olacaktır ve oluşabilecek ani bir kasılma, sancı gibi durumlar sizi çaresiz bırakabilir. Bu nedenlerden ötürü seyahat ederken havayolunu
Hamilelik Döneminde Egzersiz ve Spor
Hamileyken Egzersiz ve Spor Yapabilir Miyim? Spor ihtiyacı her kişi için önemlidir. Özellikle hamilelik döneminde sağlığın korunması amacıyla spor yapılmak istenebilir. Bu durumda akla gelen ilk soru “Hamileyken spor yapabilir miyim?” oluyor. Bu sorunun cevabını sizler için araştırdık. Gebelik döneminde spor yapmak bebeğin sağlığı açısından sakıncalı olabilir. Bu yüzden hamileyken spor yapmak ile alakalı bazı bilgileri bilmeniz gerekiyor. Hamilelik döneminde kadınların kalp ve kan damarlarının sağlığı önemlidir. Sizinle ilgilenen doktorunuza danışarak spor yapmanızın bir sakıncası olup olmadığını kesinlikle öğrenmelisiniz. Spor yapmak hem kişisel sağlığınıza hem de bebeğin gelişimine katkı sağlayacaktır. Elbette spor yoğunluğuna ve temposuna göre barındırdığı bazı riskler
Hamilelikte Bebek Hareketleri Ne Zaman Hissedilir?
Anne adaylarının hamilelik sürecinde merakları artar ve duygusal anlamda değişimler yaşayabilirler. Bu gebelik sürecinde merak edilen ilk soru ise “Bebeğimin hareketlerini ne zaman hissedeceğim?” olmuştur. Anne adayı hamilelik süreci başladıktan sonra karnında büyüyen bebeğiyle duygusal anlamda kuvvetli bir bağ kurmaya başlar. Bu süreç içerisinde annenin bebekleriyle konuşmaları da başlayacaktır. Bu tek taraflı sohbet psikolojik açıdan anne adayında rahatlamaya sebep olduğu gibi vücut fonksiyonların işleyişinde de önemli bir iyileşme sağlamaktadır. Anne karnında büyüyen bebek hamileliğin 7. haftasından itibaren hareket etmeye başlamaktadır. Ancak bu süreçte bebek yaklaşık 2 santim civarında olduğu için hissedilmez. Bebeğin boyutu küçük olduğundan sadece ultrasonografi cihazı aracılığıyla
Hamilelikte İlaç Kullanımı Sakıncalı Mı?
Hamilelerin Kullanması Gereken ve Kullanmaması Gereken İlaçlar Anne adayları, gebelik öncesinde kullandıkları ilaçların devamlılığına ya da gebelik döneminde sağlık sorunları sebebiyle ilaç kullanımına gerek duyabilir. Bu durum ancak doktor takibi ile birlikte yapılabilir hale gelmektedir. Gebelik dönemi, önceki dönemlerden farklı olduğundan dolayı kullanılan ilaçlar hem anne adayının sağlığı hem de anne karnında ki bebeğin oluşumunda olumsuz sonuçlara sebebiyet verebilir. Bu nedenle anne adaylarının kafalarına estiği gibi ilaç kullanması doğru değil, aksine sakıncalı bir durumdur. Hamilelik sürecinde ilaç kullanırken dikkat edilmesi gereken bazı faktörler bulunmaktadır. Bu faktörler göz önünde bulundurularak ilaç kullanımı gerçekleştirilebilir ve bebeğin oluşumuna olumsuz yönde etki edecek
Hamilelikte Alınması Gereken Vitaminler
Öncelikle gebeliğin bir hastalık olmadığı konusunda bilgilendirmemiz şart. Yani eve poşet dolusu ilaç yığmanızın hiçbir anlamı yok. Elbette hamilelik döneminde kadınlar, ikinci bir can taşıdığından alması gereken vitamin ve mineraller olacaktır. Mineral takviyesi bir mecburiyet durumu değildir. Eksik olan vitaminin alınması hem anne adayı için hem de bebeğin gelişimi için önemlidir. Elbette gebelik durumunda olmazsa olmaz denilebilecek birtakım takviyeler de mevcuttur. Hamilelik döneminde sıklıkla görülen durumlardan biri ise kan değerlerinde yaşanan düşüştür. Kan değerlerindeki düşüş için alınması gereken mineral ise demirdir. Vitamin ve minerallerin abartılı bir şekilde alınmasına gerek yoktur. Normal yaşantınızda sağladığınız/sağlamanız gereken beslenme düzeyini, hamilelik sırasında biraz
Hamilelikte Cilt Kuruluğu
Selam! Bu yazıda sana hamilelik döneminde vücudunda ve yüzünde oluşan kuruluklarla nasıl başa çıkabilirsin bundan bahsedeceğim.
Bebeğim Rahim İçinde Ne Görebilir ve Duyabilir?
Bebeğiniz 24.haftadan itibaren tamamen ışığa, aktivitelere ve hatta dokunuşlarınıza yanıt verebilir. Bebeğinizin işitme duyuları geliştikçe midenizin hırladığını, dışarıdan gelen müziği ve yakın konuşmaları duyabilir.
Doğum Planı
Doğum planı nedir... İhtiyacın var mı? Kısa cevap: EVET.
Gebelikte Vajinal Koku
Gebelik döneminde akıntı yaşanması çok normaldir. Ancak bazı renkteki vajinal akıntılar normal, bazıları ise enfeksiyonun ya da başka bir sorunun habercisi olabilmektedir. Bu nedenle akıntının rengi ve miktarı olası riskli bir durum için önem kazanmaktadır. Sağlıklı vajinal salgı şeffaftır, hafif bir kokusu vardır. Gebelikte ise hormonal değişikliklerle salgının miktarı artarak, rahmi ve vajinayı enfeksiyonlardan korumaktadır. Bu durum, hamilelik sırasında beklenen bir akıntı modelidir.
