Gebelikte Yorgunluk ile Nasıl Başa Çıkacaksınız?
Gebeliğin ilk üç aylık döneminde ve hatta sonrasında da, kendinizi yorgun hissetmeniz çok normaldir. Hatta bazı hamileler için bu yorgunluk, tüm gebelik süreci boyunca devam edebilir. Korkulacak ya da endişe edilecek bir durum yok, sadece içinizde bir hayat daha var ve enerjinize ortak oluyor. Bu yorgunluklar normal olsa bile, bu durumun temel sebeplerine göz atmakta fayda var.
Genç Hamilelerin Kafasındaki Sorular
Hamilelik güzel heyecanların yanı sıra pek çok soruyu da beraberinde getirir. Genç hamileler için bu soruların sayısı daha da fazla olabilir. Aşağıda genç hamilelerin aklındaki ortak sorular yer almaktadır. Göz atmanızda fayda var:
Hamile Kıyafetleri
Bebeğinizin büyümesine bağlı olarak günlük kıyafetleriniz size dar gelmeye başlayacaktır. Bu nedenle daha geniş ve rahat olan hamile kıyafetlerine ihtiyaç duyacaksınız. Ancak, pek çok satıcı hamile kıyafetlerini almak zorunda olduğunuzu bildiklerinden kıyafet fiyatlarını normalin çok üstünde belirleyerek bütçenizi zorlayabilir. Bu ihtimali göz önüne alarak, gereksiz harcamalarınızı azaltmak adına sizler için birkaç ipucu derledik.
Hamilelikte Kocakarı Masalları
Hamile kaldığınız günden itibaren doğum yaptığınız ana kadar etrafınızdan pek çok söylenti duyabilirsiniz. Cinsiyet tahmini, aşerme ve cinselliğe kadar değişkenlik gösteren bu söylentilere halk arasında kocakarı masalları da deniyor. İşte bunlardan bazıları:
Bebeğinizin Adı Beğenilmezse
Uzun uzun düşündükten sonra karar kıldığınız isim, bir başkası tarafından beğenilmezse ne olur? Böyle bir durumda ne yapmanız gerekir sorusunu sizin için cevaplıyoruz...
Hamilelikte Sakarlık
Eğer hamileliğiniz sırasında sakarlıktan şikayetçiyseniz yalnız değilsiniz. Pek çok kadın, hamileliği sırasında normalden daha çok sakarlaştıklarını dile getiriyor. Bunun nedenini hiç düşündünüz mü?
Hamilelikte Demir Eksikliği Anemisi
Hamilelik sürecinde, daha önceleri adını bile duymadığınız bazı hastalıklarla karşılaşabilirsiniz. Bu hastalıklardan bir tanesi de demir eksikliği anemisi olabilir. Vücudunuzdaki demir eksikliğine bağlı olarak kan hücreleri sayısının azalması, demir eksikliği anemisine yol açar.
Hamilelikte Seyahat İpuçları
Hamilelik dönemi, belki de son kez yalnız başınıza ya da eşinizle seyahat edebileceğiniz bir dönem olacaktır. Özellikle, doğum sonrası uzun bir süre bir gezi gerçekleştiremeyeceğiniz için tatile gitmek hem size hem de eşinize çok iyi gelebilir.
Gebelikte 16. Hafta
Hamilelikte 16. hafta, genellikle en harika hafta olarak tanımlanmaktadır. Bunun nedeni sadece, önceki haftalarda hissettiğiniz kötü yan etkilerin yok olması değil, aynı zamanda göbeğinizin de iyice ortaya çıkmasıdır. Hamilelik alışverişi artık sizin için başlayabilir!
Cinsiyet Tahmini
Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren herkes bebeğinizin cinsiyetini tahmin etmeye çalışacaktır. Aslında herkesin doğru tahmin etmek için yarı yarıya şansı bulunmaktadır. Ultrason teknolojisi sayesinde bebeğinizin cinsiyetini isterseniz 16. haftada öğrenebilirsiniz. Ama kabul etmek gerekir ki, diğer yöntemler de cinsiyet öğrenme sürecinde eğlenmenize katkı sağlayacaktır.