(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start': new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.data-privacy-src= 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-N6BWXT9');

Doğum Fotoğrafçısı

Günlük Hayat ve Rutinler|

Fotoğrafçılık alanında yeni sayılabilecek “doğum fotoğrafçılığı” birkaç değişik aşamadan oluşan ve tamamen ustalaşmış bir yaklaşımla hayata geçirilebilecek yeni bir branştır. Fotoğrafçılar, hamileliğin ilk evrelerinden başlayıp, sonuna kadar bütün detaylar uzun süreli bir çalışmanın ürünü olarak ortaya çıkarabilirler. Dikkat edilmesi gereken çoğu ayrıntı göz önünde bulundurularak bir doğum hikâyesi kare kare hazırlanır. Doğum fotoğrafçısı çoğu hususta duyarlı olmalıdır. Örneğin; başta anne olmak üzere aile mahremiyetine, doğumu anı ve bebeğin ilk anları görüntülenirken hijyen şartlarına dikkatle yaklaşılarak, doğum hikayesi oluşturulabilir. Bu ve benzer mevzularda titiz ve işini ustalaşmış olarak yapan bir doğum fotoğrafçısı sırayla aşağıdaki adımları izleyerek hikâyesini oluşturur. Hamilelik Sırasında

Hamilelikte Yapılabilecek 8 Spor Aktivitesi

Günlük Hayat ve Rutinler|

Hamileler için spor bu zamanın olmazsa olmazlarından biridir. Uzmanlar, hamilelik döneminde kadınların hareketsiz kalmamaları için spor yapmaları gerektiğine dikkat çekiyor. Ancak unutulmamalıdır ki, hamilelik döneminde yapılacak spor aktiviteleri gebeliği takip eden uzman bir doktora danışılarak planlanmalıdır. Ayrıca egzersizler hamilelik döneminde oluşabilecek ağrılar ve şişkinlikler için bir çözüm yolu olabilir. Hamilelik döneminde bir sorun olmadığı sürece, hareketsiz kalmak tehlikeli durumlara yol açabilir. Hareketsiz kalmanız halinde, kan basıncınız yükselebilir, daha fazla kilo alınabilir, kramp ve ağrılar artabilir, şeker hastalığına daha yatkın hale gelebilirsiniz. Ruhsal anlamda da gebelik esnasında kendinizi daha mutlu, pozitif hissetmek için egzersiz yapmanızın önemi büyüktür. Egzersiz, doğum sonrası

Hamilelerin Evde Çiçek Beslemesi Zararlı Mıdır ?

Günlük Hayat ve Rutinler|

Bu soru son zamanlarda çok fazla sorulmaya başlandı. Biz de sizin için detaylı olarak bu sorunun cevabını bulmaya çalıştık. Evde çiçek besleme alışkanlığı özellikle kadınların en sevdiği alışkanlıklardan birisidir. Çiçeklerin evimizde meydana getirdiği renk cümbüşü düşüncesi kadınlara her zaman cazip gelmiştir. Özellikle hormonları her zamankinden daha karmaşık çalışan hamilelerde, bulunduğu ortamı renklendirme isteği olabilir. Bu yöntem ile psikolojilerine pozitif katkı sağlama düşüncesi oluşabilir. Peki hamilelerin evde çiçek beslemeleri sağlıklarını nasıl etkiler ? Evde çiçek beslenmesi hamilelerin her ne kadar psikolojilerini düzeltse de özellikle yatak odalarında çiçek beslemeleri hem hamileler hem de tüm insanlar için sağlıklı bir seçenek değildir. Bitkiler