Ağustos Ayında Hamileler İçin Güneş Çarpmasından Korunma
Hamile kadınlar için güneş çarpmasından korunmanın en önemli adımlarından biri, uygun giyim ve şapka takmadır.
Ağustos Ayında Hamileler İçin Doğal ve Güvenli Güzellik Bakımları
Hamilelik döneminde cildinizin ihtiyaç duyduğu nem, doğal yağlar ve vitaminlerle dolu olan doğal cilt bakım ürünleri tercih edin.
Ağustos Ayında Gebeler İçin Egzersiz Önerileri
Gebeler için egzersiz yapmak, sağlıklı bir gebelik süreci geçirmek ve doğum sonrası iyileşme sürecini desteklemek için önemlidir. Özellikle Ağustos ayında uygun egzersizler yaparak hem fiziksel hem de zihin sağlığınızı koruyabilirsiniz.
1-7 Ağustos Dünya Emzirme Haftası
Dünya Emzirme Günü, 1-7 Ağustos tarihleri arasında kutlanan bir haftadır. Bu hafta, emzirmenin korunması, özendirilmesi ve desteklenmesi için ülkelerin politikalarını geliştirmeye dair 1990 yılında İtalya'da yapılan Innocenti Deklarasyonu'nu anmak için belirlenmiştir.
Hamilelere Özel Giyim Tavsiyeleri
Hamilelik sürecinin en önemli konularından biri de giyim tercihleridir. Hem rahat hem de şık bir görünüm elde etmek için doğru giyim seçimleri yapmak çok önemlidir.
Yaz Aylarında Güneş Işınlarından Korunmak İçin Hangi Önlemler Alınmalıdır?
Hamilelik, kadınların hayatındaki en önemli dönemlerden biridir ve gebelik döneminde sağlıklı kalmak oldukça önemlidir.
Yaz Aylarında Uyku Düzeni ve Uyku Pozisyonları
Hamilelik dönemi, kadınların hayatındaki en özel ve duygusal dönemlerden biridir. Ancak, hamilelik dönemi boyunca kadınlar, birçok fiziksel ve duygusal değişimle karşı karşıya kalırlar.
Rüyada Hamile Olduğunu Görmek Ne Demek?
Rüyada gebe olduğunu görmek, bazen iyiye bazen kötüye yorulabiliyor. Rüya yorumlanması her ne kadar kişinin hayat tarzına göre yapılsa da bir çok rüyanın aslında kendi içerisinde oluşturduğu bir anlamı vardır. Rüyada gebe olduğunu görmenin bir çok nedeni vardır. RÜYADA BİRİNİN HAMİLE OLDUĞUNU GÖRMEK NE DEMEK? Rüyada birisinin gebe olduğunu görmek; yeni başlangıçlara yorulur. Bu rüyayı gören kişinin, kariyer değiştireceğine, yeni işe başlayacağına, mühim sorumluluklar alacağı bir mevkiye ulaşacağına da delalet edilir. Rüyada gebe olan birey tanınıyor ise, o kişinin olabildiğince etkin bir hayata sahip olacağına, zenginliğe işarettir. Kimi yorumlara göreyse, bir kadının gebe olduğunu görmek; keder ve keder veren
Doğum Fotoğrafçısı
Fotoğrafçılık alanında yeni sayılabilecek “doğum fotoğrafçılığı” birkaç değişik aşamadan oluşan ve tamamen ustalaşmış bir yaklaşımla hayata geçirilebilecek yeni bir branştır. Fotoğrafçılar, hamileliğin ilk evrelerinden başlayıp, sonuna kadar bütün detaylar uzun süreli bir çalışmanın ürünü olarak ortaya çıkarabilirler. Dikkat edilmesi gereken çoğu ayrıntı göz önünde bulundurularak bir doğum hikâyesi kare kare hazırlanır. Doğum fotoğrafçısı çoğu hususta duyarlı olmalıdır. Örneğin; başta anne olmak üzere aile mahremiyetine, doğumu anı ve bebeğin ilk anları görüntülenirken hijyen şartlarına dikkatle yaklaşılarak, doğum hikayesi oluşturulabilir. Bu ve benzer mevzularda titiz ve işini ustalaşmış olarak yapan bir doğum fotoğrafçısı sırayla aşağıdaki adımları izleyerek hikâyesini oluşturur. Hamilelik Sırasında
Hamilelikte Yapılabilecek 8 Spor Aktivitesi
Hamileler için spor bu zamanın olmazsa olmazlarından biridir. Uzmanlar, hamilelik döneminde kadınların hareketsiz kalmamaları için spor yapmaları gerektiğine dikkat çekiyor. Ancak unutulmamalıdır ki, hamilelik döneminde yapılacak spor aktiviteleri gebeliği takip eden uzman bir doktora danışılarak planlanmalıdır. Ayrıca egzersizler hamilelik döneminde oluşabilecek ağrılar ve şişkinlikler için bir çözüm yolu olabilir. Hamilelik döneminde bir sorun olmadığı sürece, hareketsiz kalmak tehlikeli durumlara yol açabilir. Hareketsiz kalmanız halinde, kan basıncınız yükselebilir, daha fazla kilo alınabilir, kramp ve ağrılar artabilir, şeker hastalığına daha yatkın hale gelebilirsiniz. Ruhsal anlamda da gebelik esnasında kendinizi daha mutlu, pozitif hissetmek için egzersiz yapmanızın önemi büyüktür. Egzersiz, doğum sonrası