Hamilelikte Yapılabilecek 8 Spor Aktivitesi
Hamileler için spor bu zamanın olmazsa olmazlarından biridir. Uzmanlar, hamilelik döneminde kadınların hareketsiz kalmamaları için spor yapmaları gerektiğine dikkat çekiyor. Ancak unutulmamalıdır ki, hamilelik döneminde yapılacak spor aktiviteleri gebeliği takip eden uzman bir doktora danışılarak planlanmalıdır. Ayrıca egzersizler hamilelik döneminde oluşabilecek ağrılar ve şişkinlikler için bir çözüm yolu olabilir. Hamilelik döneminde bir sorun olmadığı sürece, hareketsiz kalmak tehlikeli durumlara yol açabilir. Hareketsiz kalmanız halinde, kan basıncınız yükselebilir, daha fazla kilo alınabilir, kramp ve ağrılar artabilir, şeker hastalığına daha yatkın hale gelebilirsiniz. Ruhsal anlamda da gebelik esnasında kendinizi daha mutlu, pozitif hissetmek için egzersiz yapmanızın önemi büyüktür. Egzersiz, doğum sonrası
Hamilelerin Evde Çiçek Beslemesi Zararlı Mıdır ?
Bu soru son zamanlarda çok fazla sorulmaya başlandı. Biz de sizin için detaylı olarak bu sorunun cevabını bulmaya çalıştık. Evde çiçek besleme alışkanlığı özellikle kadınların en sevdiği alışkanlıklardan birisidir. Çiçeklerin evimizde meydana getirdiği renk cümbüşü düşüncesi kadınlara her zaman cazip gelmiştir. Özellikle hormonları her zamankinden daha karmaşık çalışan hamilelerde, bulunduğu ortamı renklendirme isteği olabilir. Bu yöntem ile psikolojilerine pozitif katkı sağlama düşüncesi oluşabilir. Peki hamilelerin evde çiçek beslemeleri sağlıklarını nasıl etkiler ? Evde çiçek beslenmesi hamilelerin her ne kadar psikolojilerini düzeltse de özellikle yatak odalarında çiçek beslemeleri hem hamileler hem de tüm insanlar için sağlıklı bir seçenek değildir. Bitkiler
10 Maddede Doğumdan Sonra Yaşam
Doğum yapmak her halükârda annenin kendini daha önceden bu sürece hazırlamış olması demektir.
BB VE CC Kremin Farkları
Selam! Bu yazıda seninle günlük hayatta kullanmayı sevdiğimiz ve kurtarıcı olan BB ve CC kremden ve bunların arasındaki 5 farktan bahsedeceğim.
Ayak Kokusunu Önlemek İçin Tavsiyeler
Ayak kokusu bugün modern dünyanın en önemli problemlerinden birisi. Gündelik hayatta sıkça karşına çıkan bir problem. Uzun çalışma saatleri, kapalı ortamlarda uzun süre geçirmek, ayakkabı veya çorap tercihleri ayak kokusuna yol açabilecek başlıca durumlardır.
Genç Görünmenin Sırrı: Pirinç Maskesi
Bu yazıda sana çok güzel, aynı zamanda tamamen doğal olan Japon kadınlarının güzellik ve gençlik sırrı olarak bilinen pirinç maskesinden bahsedeceğim.
Gününü Güzelleştirmek İçin Yapacağın 5 Şey
Hiç şüphesiz bazen kendinizi yorgun ve bir o kadar da keyifsiz hissettiğiniz günler olmuştur. Böyle zamanlarda gün boyu yataktan ya da evden çıkmak oldukça zorlaşır.
Doğallık Sevenler İçin 5 Güzellik Sırrı
Güzel görünmek ve bu güzelliği kalıcı hale getirmek her insanın isteğidir. Tarih boyunca da böyle olmuştur.
Türkiye’de Görülmesi Gereken Yerler: Kız Kulesi
Dünya üzerinde birçok yer, insanlar tarafından keşfedilmeyi bekler. Hiç şüphesiz Türkiye de keşfedilmesi gereken yerlerin başında gelir.
Bitki Bakım Tüyoları
Bitki yetiştirmek için illa bahçe mi olmak zorunda? Tabi ki değil. Eğer çiçekleri seviyorsan, yeşillik içimi açıyor, mutlu ediyor diyorsan evde, balkonda hatta cam kenarında dahi çiçek yetiştirebilirsin.
