Pratik Yüz Tonikleri
Yaz-kış fark etmeksizin herkes cildinin ışıl ışıl parlamasını ister öyle değil mi? Bende bu istekleri karşılayacak mucizevi tariflerle geldim.
Değişen Günlük Rutinlerimiz ve Alışkanlıklarımız
Her sabah uyandığınızda ilk iş ne yaparsınız? Hemen duşa mı girersiniz yoksa yatağınızı mı toplarsınız? İşe gidiyorsanız, ilk bilgisayarınızı açtığınızda maillerinize mi bakarsınız? Her gününüz birbirini tekrar mı ediyor? Yarın gece de yatmadan önce aynı şeyleri mi yapacaksınız?
Bebeğe İsim Koymak
Yenidoğan bir bebek için çok fazla bir anlamı yoktur. Beslersiniz, altını değiştirirsiniz, rahat ve güvende hissettirirsiniz ve ona "Serseri” diyebilirsiniz.
Kıyafetlerin Kişide Oluşturduğu His ve Yarattığı İmaj
Fiziksel özellikler yani proporsiyon; sahip olduğumuz tüm fiziksel özellikler ve karakter, doğuştan sahip olduklarımızdır. Fakat bunların karşı tarafta nasıl bir algı yaratacağı ise bizim elimizdedir. Hamilelikte de süreç aynı şekilde ilerlemektedir. Görüntü, samimiyet ve doğallık ve doğru kıyafetlerle istediğiniz görüntüyü yakalayabilirsiniz.
Hamilelikte Günlük Giyim ve Renk Seçimi
Kadınlar hamilelik sürecinde hem fiziksel hem psikolojik olarak, oldukça hassas bir dönemden geçerler. Bu güzel süreci en güzel şekilde atlatmak için yeme içme kadar, giyim kuşama da dikkat etmek gerekir.
Hamilelikte Moda ve Doğru Kumaş Tercihleri
Hamilelik bir hastalık değil, hayatın bir kadına sunduğu en mucizevi olaydır. Kadına kattıklarını şaşkınlıkla izleyeceğiniz, size bahşedilmiş ve seçilmiş olmanın duygusuyla yol aldığınız bir yolculuktur. Öncelikle bunları hatırlayıp, her anın tadını çıkarmalı ve güzel anılar biriktirmenin yollarını bulmalısınız. Hamileyken de şık, güzel ve keyifli olmak mümkün elbette...
Hamilelikte Egzersiz
Hamilelik, duygusal ve fiziksel değişikliklerle birlikte bir kadının hayatının en önemli evrelerinden biridir. Hamileliğiniz boyunca güvenli ve düzenli bir egzersiz programı uygulayarak daha sağlıklı kalabilirsiniz. Hamilelik sırasında güvenli bir şekilde egzersiz yapmak sizi birçok rahatsızlıktan korumakla birlikte doğum sürecinizi kolaylaştırarak çekeceğiniz acıları azaltır. Bütün bu faydalarının yanı sıra hareket halinde olmak ruhsal anlamda sizi rahatlatacak ve günlük yaşamınıza renk katacaktır.
Hamilelikte Günlük Tutuyor Musunuz?
Hamileyken günlük tutmak; duygularınızı, düşüncelerinizi, tecrübelerinizi, fotoğraflarınızı bir araya getirebilmek, duygu durumunuzu anlamak ya da kafa karışıklıklarınızı giderebilmek için etkili bir yöntemdir. Günlük tutmak için boş bir defteriniz ya da elektronik ortamda notlarınızı kaydedebileceğiniz bir dosyanızın olması yeterlidir.
Hamilelikte Sivilceler
Hamilelikte ışıl ışıl bir cilde sahip olan kadınlar kadar, sivilcelerle kaplı bir yüze sahip olan anneler de mevcut. Hamilelik sivilceleri; sadece yüz ile sınırlı kalmayıp, vücudun başka taraflarında kırmızı, siyah veya beyaz noktalar şeklinde baş gösterebilir. Bu durum, ciddi olmasa da öz güven sorunları yaratabilir.
Hamilelikte Cilt, Saç ve Dişler
Hamilelik sırasında pek çok kadın cildinde ve saçlarında değişim yaşamaktadır. Bazı kadınlar cilt ışıldaması ve saç parlaması yaşarken, diğer hamileler ise cilt bozukluğu ve saç dökülmesi ile karşılaşabilmektedir.
