Egzersiz yapmak, gebelikte genellikle güvenlidir ancak doktorunuzun önerdiği türde ve düzeyde egzersiz yapmalısınız. Yüksek riskli bir gebelik durumunda veya diğer sağlık sorunları varsa, doktorunuzun önerdiği egzersizlere uyun. Aşırı yorgunluk, baş dönmesi veya nefes darlığı gibi belirtilerle karşılaşırsanız egzersizi hemen bırakın ve bir uzmana danışın.