1. haftada gebelikte anne adayının dengeli ve besleyici bir diyet uygulaması çok önemlidir. Yeterli miktarda folik asit, demir, kalsiyum, protein ve di\u011fer temel besin maddelerini almak gereklidir. Doktor tavsiyeleri dışında ek besin takviyelerine başvurulmamalıdır.