24. haftada gebelikte yürüyüş, yüzme, hamile yogası ve hafif pilates egzersizleri yapılabilir. Ancak aşırı zorlayıcı egzersizlerden kaçınmalı ve doktorunuzun önerdiği sınırlar içinde hareket etmelisiniz.
24. haftada gebelikte yürüyüş, yüzme, hamile yogası ve hafif pilates egzersizleri yapılabilir. Ancak aşırı zorlayıcı egzersizlerden kaçınmalı ve doktorunuzun önerdiği sınırlar içinde hareket etmelisiniz.