Adet döngüsü, bir kadının bedeninde her ay gerçekleşen hormon değişimleri sonucunda oluşan bir süreçtir. Adet döngüsünün başlangıcı, bir kadının ilk kez kanamasıdır (menarş) ve bu süreç genel olarak olarak 12-16 yaşları arasında başlar. Adet döngüsü, bir kadının bedeninde her ay gerçekleşen hormon değişikliklerine bağlı olarak, takribi 28 gün sürer. Ancak birtakım kadınların regl döngüsü 28 günden daha uzun ya da daha kısa olabilir.

Adet döngüsünün takribi 28 gün sürdüğü varsayılırsa, bir kadının gebe kalma ihtimali en yüksek olduğu zaman, adetten aşağı yukarı 14 gün sonra olur. Bu vakit dilimi, yumurtlamanın (ovulasyon) olduğu vakit dilimidir ve yumurtlama, bir kadının bedeninde her ay gerçekleşen bir olaydır. Yumurtlama, rahim içerisinde bulunan yumurtalıklardan birinin yumurta çıkarmasıdır ve bu yumurta, bir adamın spermleriyle birleşerek hamilelik oluşmasına destek olur.

Ancak, unutulmaması gereken bir nokta da, her adet döngüsünün aynı olmayabileceğidir ve regl döngüsü süresi değişkenlik gösterebilir. Bu nedenle, adetten kaç gün sonra gebe kalınabileceği konusu ile ilgili bir kesinlik olmayabilir. Hamilelik için en yüksek olasılığın adetten 14 gün sonra olduğu varsayılırsa da, gebe kalma ihtimali adet döngüsü süresine göre değişebilir. Bu nedenle, gebe kalmak isteyenlerin, doğum denetim yöntemlerini kullanmaları ve doktorlarıyla görüşmeleri önemlidir.

Ayda bir regl gören kadınlarda yumurtlama sıklıkla yeni adetin başlamasından 14 gün sonra olur.

Bu hesaplamaya göre adetinize 17 gün kala gebe kalmak için ilişkiye başlamanız gerekmektedir. İki gün arayla 1 hafta süresince ilişkiye girmeniz gebe kalma şansınızı artıracaktır. Diğer günlerde ilişkiye girmenin bir ziyanı yoktur ama bu belirtilen günler haricinde ilişkiye girmemede hamilelik oluşma şansı düşüktür.

Yumurtlama yani ovulasyon, adet başlangıcından sonraki aşağı yukarı 14. günde (2 hafta sonra) gerçekleşir. Bu günün 24-48 saat öncesi ya da sonrasındaki girilen ilişkilerde gebe kalınabilir.

Tıbbi olarak gebelik (yumurtlama günü her kadında değişebileceğinden) son regl tarihinin ilk gününden itibaren sayılmaya başlar. Yani ilişki öncesi 2 hafta da gebeliğe katılır. Başka bir deyişle , gebeliğin başlangıcı yumurtanın olgunlaşmaya başladığı andır. Bu an da son adet tarihinin ilk günüdür. Yumurtalık (over) içerisinde bir yumurta, son adet tarihinin ilk gününden itibaren büyümeye başlar, Yumurtlama olduğu an sperm ile birleşebilirse gebelik devam eder. Bu hesapla gebelik aşağı yukarı 40 hafta sürmektedir.