Anne ve bebeğin sağlığını tehdit eden bir vaziyet olmadığı sürece, normal doğum maksimum önerilen doğum şeklidir. Normal doğumun hem anneye hem de bebeğe birçok yararı vardır

Normal Doğum Yapmanın Faydaları Nelerdir
Normal doğum yapmak, fizyolojik olarak yorucu olabilen ve anne için zor bir süreçtir. Ancak vajinal doğum yapmanın faydalarından biri, hastaneden çıkış süresinin kısalığı ve daha ivedi iyileşme süresidir. Normal doğum sonrası bir hanım için hastanede kalmanın tipik süresi 24 ila 48 saat arasındadır.

Normal doğum yapan kadınlar, ciddi bir kanama, yara izi, enfeksiyon, anesteziye reaksiyon ve daha uzun soluklu ağrı gibi mühim bir operasyondan ve bununla ilişkili risklerden uzaktırlar. Ameliyattaki ilaçlardan daha azca etkileneceği için bebeğini tutabilir ve doğumdan derhal sonrasında emzirmeye başlayabilir.

Normal doğum sonrasında iyileşme iyi mi gelişir?
Doğumdan sonrasında iyileşme bireye bağlıdır. 6-8 haftada tamamiyle iyileşme sağlanır fakat iyileşme süreci daha oldukça vakit alabilir. Doğal bir doğumda iyileşme, öteki vajinal doğumlara benzer. Kendinize iyi bakmayı ve tamamiyle iyileşinceye kadar olası olduğunca dinlenmeyi unutmayın.

Normal Doğum Sırasında Ağrıyı Azaltma Yöntemleri
Nefes alma teknikleri
Masaj
Ilık duş
Sizin için İdeal pozisyonu bulma
Müzik ya da oyun gibi dikkat dağıtan teknikler
Isıtma yastığı ya da buz torbası
Doğum topu
Akupresus
Duygusal destek
Çoğu durumda, doğumdan derhal sonrasında yavrunuz size getirilecek ve hazır olmanız durumunda emzirmeyi başlayabileceksiniz. Ağrı yönetimi ve rehavet tekniklerini öğrenmek için tek başına ya da eşinizle, doğum eğitim kurslarına gidebilirsiniz.

Doğumda uyanık olmanızı engellemeyen ağrı kesici verilebilir ve oldukça azca acı çekersiniz. Bunlar uyuşukluk yaratmadan ağrıyı hafifletirler. Ağrı kesici verildikten 20 dakika sonrasında rehavet adım atar ve aşağı yukarı iki saat sürer.