Tebrikler artık hamilesiniz!

Hamileliğin ilk dönemlerinde, karmaşık duygular yaşayabilirsiniz. Sorular, kaygılar ve duygu dalgalanmaları bu dönemde zihninizi oldukça meşgul edebilir. Hemen son adet tarihinizi düşünüp, kaç günlük gebe olabileceğinizi hesaplamaya çalışabilir, bir taraftan da, uykusuz gecelerin sizi beklediğini ve anneliğe hazır olup olamadığınızı düşünebilir, kaygılanmaya başlayabilirsiniz.

Biraz kafanızı dağıtmak için son adet gününüzü hesaplamaya ne dersiniz?

Düzenli adet olanlar kadınlar için, adet döngüleri 28 günlük döngüler halindedir. Düzensiz adet döngüsü olan kadınlar için ise bu yöntem daha az güvenilirdir. Son adet tarihinizin ilk gününü belirlemelisiniz. Adet tarihinizi hatırlamıyorsanız, zihninizi biraz zorlayabilirsiniz.

Neredeydiniz, ne yapıyordunuz? Örneğin, “bir arkadaşımda kalmıştım.” “Şuraya gidiyordum” gibi belirleyici olaylar da size hatırlatıcı olabilir. Daha sonra, belirlediğiniz tarihe 280 gün eklemelisiniz, yani 40 hafta. Bulduğunuz gün, sizin doğum yapacağınız tahmini tarihinizdir. Bunun kesin bir tarih olmadığını unutmayınız! Bu tarih tahminidir. Doktor randevularındaki taramalar, gebeliğin 11 ila 13. haftalarında gerçekleşmektedir. Bu dönemde tarama ve doktor kontrolleri sonucu, gebelik tarihiniz netleşmektedir. Ancak bebeklerin yalnızca %5 inin belirlenen tarihte doğduklarını unutmamalısınız.

Bu nedenle gebeliğinizin son günlerinde yapmak istediğiniz planları gözden geçirmelisiniz. Çünkü minik mucizeniz, bir an önce gelmek isteyebilir. Bebek, geliş tarihini kendi belirleyecektir. Bu nedenle, her anınızı güzel değerlendirmelisiniz. Yapmak istediklerinizi, gebeliğinizin son günlerine bırakmamalısınız çünkü vaktiniz kalmayabilir