Anne adayının doğum anında daha huzurlu ve stressiz hissedebilmesi için tercih edilen doğum şekillerinden biri de hipnoz doğum tekniği olarak bilinir. Bu yöntem, bazı ülkelerde sık sık kullanılır. Hipnoz doğum yöntemi; anne adayının doğum sırasında nefeslerini kontrollü bir halde alıp vermesine, psikolojik açıdan gevşemesine ve çocuk ile anne arasındaki ilk bağın oluşmasına destek olur.

Hipnoz Doğum Yöntemi Faydaları

Hipnoz doğum tekniği ile doğum sürecini geçirmek; anne adayları tarafınca sinir, gerilim ve gerginlik gibi duyguların ortadan kaldırılması amacıyla tercih edilir. Anne adayının kendisini huzurlu hissetmesi ve emniyet duygusunu ön planda tutması, bebek tarafınca da hissedilir ve böylece doğum süreci sanılanın aksine çok daha basit bir şekilde geçer. Motivasyonun daima yüksek tutulması doğumun rahatlığının yanı sıra sıhhatli geçmesi için de çok mühim bir etmendir. Doğum sırasında yaşanmış olan en büyük problemlerden biri de yüksek miktarda kan kaybı olarak bilinir. Ancak bu doğum tekniği ile doğum yapan anne adayları, gerginliğin ve kasılmaların bulunmadığı bir doğum yaşadığından, kan kaybı da minimum miktara indirgenebilir. Bu yöntemle birlikte doğumunu yapmayı yeğleyen anne adayları, doğum sonrasında yaklaşık 3-4 saat içinde kendi işlerini halledebilecek kadar enerjik olabilirler. Bu sebeple bu doğum tekniği birçok hekim ve uzman tarafınca öneri edilir.

Hipnoz Doğum Yönteminin Aşamaları Nelerdir?

Hipnoz doğum tekniği uygulanmasındaki hedeflenen şey, anne adayının doğum sırasında kendisini huzurlu ve güvenilir hissetmesidir. Böylelikle doğumun daha basit ve hızlıca gerçekleşmesine imkan sağlamaktır. Anne adayları bu tekniğin uygulanması kararında hem hamilelik dönemlerini hem doğum süreçlerini stressiz bir halde geçirebilirler. Hipnoz doğum yönteminin aşamaları ile ilgili bir sıralama kurmak gerekirse;

• Doğum korkularının yok olması
• Hamilelik sürecinde yaşanmış olan negatif durumların ve etkilerin giderilmesi
• Mutlu geçen bir doğum sürecine anne adaylarının inanması ve bu duygunun bilinçaltına işlemesi
• İlk doğum sancısının geldiği anda anne adayının gerilim ve gerginlik yerine huzurlu bir ruh haline geçiş yapması

Hipnoz doğum yöntemi ile ilgili daha fazla bilgi almak için gebeliğinizi takip eden doktorunuza danışmalısınız. Bu yöntemi tercih etmeyi düşünen anne adaylarının, doktorları ile birlikte karar almaları çok önemlidir.