Gebelikte Baş Ağrısı Neden Olur?

İlk trimesterdaki baş ağrısının sebebi kan hacmindeki artıştır. Daha sonra ise;

• Stres

• Duruş bozukluğu

• Görme bozukluğu

• Uykusuzluk

• Kan şekeri düşüklüğü

• Dehidratasyon (sıvı azalması)

• Kafein yoksunluğu

Baş Ağrısı Tedavisinde Uygulanan Doğal Yollar:

• Sinüzite bağlı baş ağrısı varsa, göz ve burun etrafına sıcak kompres uygulanmalı,

• Gerilme sebepli baş ağrısında, ensemize soğuk kompres uygulanmalı,

• Kan şekeri seviyenizi düşürmemek için azar azar ve sık sık yenmeli,

• Boyun ve omuzlara masaj yapılmalı,

• Karanlık odada istirahat edilmeli ve derin nefesler alınmalı,

• Sıcak duş veya banyo yapılarak rahatlanmalı,

• Tuz tüketimi azaltılmalı,

• Günde en az 10 bardak su içilmeli

• Yemeklerde öğün atlanmamalı,

• Bol bol dinlenilmelidir.

Başın yan taraflarına, gözlere veya boynun arka taraflarına sıcak veya soğuk uygulamak baş ağrısı tedavisi için iyidir. Fakat durumunuzdan mutlaka doktorunuza bahsetmelisiniz!

Daha önce baş ağrısı hikayesi olmayan ani ve şiddetli başlayan baş ağrılarında, klinik ayrımda nörolojik görüntüleme (MR) daha sık kullanılmalıdır. Baş ağrısı ile başvuran gebede gerekli laboratuvar ve klinik inceleme sonrası gebelik hipertansiyonu veya preeklampsiye (gebelik tansiyonu) bağlı kasılmalar ile giden tablo riski uzaklaştırıldıktan sonra, gebelikte kullanılabilen ilaçlar ile ağrı tipine göre tedavi düzenlenir.